我院于十、十一月份陆续开展了以“你是最好的自己”为主题的心理健康教育宣传月系列活动。通过加强对大学生的心理健康教育，在大学生中普及心理健康知识，提高大学生适应社会生活的能力。

子活动一：“小人物，大世界”心理剧剧本征集之心理小剧场

本次心理剧专题活动邀请到了杭州天天向上心理剧团的三位老师为同学进行心理剧知识的讲解。活动伊始，老师组织大家围成一圈坐到一起，并讲解了“心理戏剧”的相关知识。浙江传媒学院表演系的宋老师通过游戏互动，让同学们体验到人与人之间由不信任到信任的心理变化。游戏过程中，老师挑选了几位同学，让他们闭着眼睛，随着老师的描述进入到指定情景，感受外部环境对心理的影响。

之后，老师还让大家体验了一把心理剧的排演，场景再现了一个具有沟通障碍症和强迫症男孩心理的真实反应，通过形象的语言、动作、神态艺术直击故事背后的情感冲突。

“最真实的东西是最打动人，最吸引人的，这便是心理剧的动人之处！”财政与公共管理学院王志炜同学说。

子活动二：漂流瓶心事互换

参与活动的同学在工作人员的帮助下完成漂流瓶的制作，并将自己的漂流瓶留下，带走别人制作的漂流瓶。事后对漂流瓶中记录的心事进行分析，将自己的看法发至微信公众平台，最后再由工作人员统一整理并在平台上推送。通过漂流瓶互换心事的形式，同学们不仅宣泄了自己的情绪，而且通过解决别人心事，自己也可以对心理健康有更加不一样的理解。活动现场参与度非常高，活动过程中更有外国友人热情的参与漂流瓶的制作，整个活动在同学间形成很好的宣传效果。

“整个活动通过同学自己的参与以及相互之间的交流，完成心理健康宣传的意义。” 财政与公共管理学院朱晨洁同学说。

此外，心理健康教育宣传月系列活动还通过填写成长档案、心理委员培训等多种方式让同学们积极参与到活动当中，学到更多的心理知识，完善自己，发展自己。“只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。”财政与公共管理学院严圆捷同学如是说。